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Come dimagrire 20 kg? Ipotiroidismo

Niky93 · Torino (Città) · 15 apr 2019

Ho 25anni, 82kg e 1,59 di altezza. Soffro di ipotiroidismo diagnosticato da circa 7/8 anni ma curato male siccome il medico non mi ha mai specificato quali cibi evitare, di prendere l eutirox lontano dai pasti (l ho sempre preso con la pillola e duranti i pasti). Cosi ho guadagnato tantissimi kg (accumulati in midi proporzionato) anche per mancanta curanza mia per motivi depressivi. Ormai da circa 2 anni ho deciso di inziarme a tirarmi su e curarmi e ho perso gia circa 10/15 kg. Faccio tanti esercizi. Circa 20-30 minuti 3/4 volte alla settimana dove faccio piegamenti addominali squat ecc una media di 3km di corsetta TUTTI I GIORNI. Non mangio male, non sgarro quasi mai (in una settimana puo capitare che mangio 1 gelato e 1 coca zero). Nonostante questo ho tantissimi difficolta a perdere peso. Ho gia fatto varia diete passate da dietologi ma non vedo grandi risultati. L unica che non riesco proprio a fare e quella di proteine pure. Evito pane riso e pasta (e le poche volte cerco di mangiare integrale) ma solo carne e uova non riesco, quindi cerco di alternare con frutta e verdure e ogni tanti pesce o frutti di mare. Avete qualche soluzione per perdere piu velocemente peso? Sono disposta anche a chirurgie. Devo perdere ancora almeno 20 kg.

3 Risposta

3 Risposte

  • Dr. Ignazio Sapuppo

    19 apr 2019 ·

    15343 Risposte

    Consulti un bravo nutrizionista e si faccia seguire

  • Dr. Maurizio Papaleo

    16 apr 2019 ·

    15 Risposte

    Gentile signorina, a volte la dieta e l'esercizio fisico non bastano ma la situazione specifica di ogni persona può essere valutata solo tramite una visita specialistica.

    Pertanto mi sento di suggerirle di fare una prima visita presso un chirurgo plastico. Ci sono numerosi trattamenti a cui potrà sottoporsi per riacquistare fiducia in se stessa.

    Un saluto, resto a sua completa disposizione per ulteriori chiarimenti.

    Dr. Maurizio Papaleo

  • Dott. Marco Gerardi

    15 apr 2019 ·

    2858 Risposte

    Signora prima di qualunque chirurgia consulti uno specialista Medico Dietologo o un Endocrinologo esperto in nutrizione.
    Cordialmente grazie
    Dott Marco Gerardi

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