Dieta Esperienze

Sono al quinto mese di Kyminasi diet… e sono felice! Ho perso 27 chili e devo ringraziare la mia dottoressa, Elena Paglia, perché il suo aiuto è stato fondamentale. All'inizio del percorso ero reticente sull'iniziare o meno la dieta, sapevo che sarebbe stato un momento di grande sacrificio... Lei è sempre stata disponibile a rispondere a ogni dubbio, a ogni domanda, anche il sabato e la domenica e per me questo è stato fondamentale. Nei momenti in cui ero in crisi mi ha aiutato a non sgarrare! Ovviamente la dieta richiede sacrifici e organizzazione, ma non è detto che si debba azzerare la propria vita sociale e le uscite serali: al ristorante prendevo zuppe di vongole, cappesante al limone, branzino, polipo, e con mio marito non ho rinunciato neanche al nostro amato giapponese, in cui mangiavo sashimi scondito, ma almeno ho continuato a uscire e a cercare di fare la mia vita di sempre. Ora sono a meno 27 chili e non ho affanno nel fare le scale, mi sento più agile, ho dovuto far stringere i vestiti e ho potuto rimettere dei capi che usavo tanto tempo e tanti chili fa... Mi sento bene con me stessa e ho visto che anche l'atteggiamento degli altri nei miei confronti è cambiato. Sono all'ultima fase della Kyminasi, sto reintroducendo quasi tutti gli alimenti e sono orgogliosa del risultato che ho raggiunto, anche se voglio ancora andare avanti! Vorrei dire a tutti che si può fare, credendoci! Bisogna credere nel proprio obiettivo, impegnarsi e rispettare le regole e trovare mese dopo mese la motivazione per andare avanti nella soddisfazione che si prova a vedere i chili scendere!

Buongiorno a tutti. Vorrei raccontare la mia esperienza con la dieta kyminasi. Secondo i calcoli della dieta avrei dovuto perdere 27 chili… ora sto per incominciare l’ultima fase di dieta e sono a -25! Non potete capire la gioia. Ciò che mi ha spinto a tentare questo percorso sono stati non solo i chili in eccesso, che stavano diventando sempre più un problema di salute, con ripercussioni anche sulle articolazioni e sul ginocchio in particolare, ma anche un senso di frustrazione psicologica, di depressione, che mi accompagnavano da quando ero diventata così sovrappeso. Avevo sentito parlare di questa dieta ma ad essere sinceri non mi aspettavo niente quando l’ho incominciata… la vera svolta è stato arrivare alla fine della prima fase, in cui avrei dovuto perdere 8 chili. Salita sulla bilancia pesavo davvero 8 chili in meno! Quasi non potevo crederci, in un solo mese di pesare in quel modo! Questo mi ha dato una grande fiducia nella dieta e una gran forza per continuare con ancora più motivazione di prima. Ovviamente nelle prime fasi mi ha accompagnato il timore di non riuscire ad essere costante, e di riacquistare peso anche perché nella dieta kyminasi a uno sgarro anche piccolo corrisponde un incremento del peso e un non mantenimento della tabella di perdita di chili. Invece ce l’ho fatta e non mi sembra vero! Ho recuperato dall’armadio abiti che non mettevo più da una vita e ho ritrovato il piacere di indossare la taglia small! Una sensazione incredibile. Quello che voglio dire a chi è indeciso se intraprendere lo stesso percorso è che il sistema di questa dieta funziona; se la dieta non ha successo è colpa di chi la sta facendo, che ha sgarrato e non ha seguito le indicazioni. Bisogna avere fiducia e seguire le indicazioni. Per me è stato un investimento in salute e anche per il mio aspetto, ora quando faccio le foto non mi nascondo più dietro vasi o tavoli etc etc come facevo prima!

Dopo aver perso 60 kg ho avuto la necessità e la possibilità di fare della chirurgia estetica . Sono soddisfatta dei risultati ottenuti

Il mio metabolismo si è bloccato non riesco più a perdere peso con la facilità di una volta e credo anche di essere intollerante a qualche alimento. In settimana farò, infatti, delle analisi per vedere se ho qualche valore sballato. Sono spesso gonfia e sono passata da una taglia 42 a una 44 a volte anche 46 in base al modello degli abiti. Ero come nella prima foto fino al 2014, adesso sono come nella seconda e terza immagine.

Non mi arrendo per 10 kg!

MarilenaFois

Dopo 5 mesi di chemioterapia, il problema salute l'ho risolto, ma ho accumulato 50 kg dappertutto..!! Mi sono data da fare controllando l'alimentazione e andando nei centri estetici settimanalmente per un anno. Ho fatto pressoterapie,lipocavitazioni,massaggi linfodrenanti. Grazie a ciò ho perso 40 kg . Ancora ne ho 10 da perdere. Ma non mi arrendo per così poco !

⛅☁⚡ Dal fisico dei miei sogni a quello dei miei incubi...consigli?

cheskaconfalonieri

L'anno scorso, stufa del mio aspetto fisico, decisi di mettermi a dieta e di frequentare costantemente la palestra. I primi mesi i risultati erano mediocri, così con il tempo decisi di rendere più restrittivo il mio stile di vita. Il risultato è che ero entrata in uno dei periodi più bui ma allo stesso tempo più felici di sempre. Finalmente ero magra e avevo il fisico dei miei sogni, avevo però dovuto sacrificare quasi completamente la mia alimentazione (che si era ridotta a poco e niente) e tanto del mio tempo, che era ormai solamente impegnato in attività fisiche. Ad agosto ero poco più di 50 kg, massa grassa bassissima e una bella taglia 34. Purtroppo il 'sogno' s'e trasformato in un incubo. La pressione di chi mi stava accanto preoccupati del mio cambiamento e in arrivò una vita del tutto diversa per via dell'Università mi hanno portato ad abbandonare il mio regime estremo e a trovarmi dall'altra parte. Ora peso 64 kg e non riesco assolutamente ad apprezzarmi. Lo sconcerto di essere così ingrassata per assurdo mi pone in una situazione di stallo, dove vorrei tanto cambiare, ma allo stesso tempo non riesco a far nulla per la bassa autostima che mi sono ritrovata. Vorrei perdere quei 15 kg che mi dividono dall'essere ancora sorridente, al poter uscire ancora. Consigli? Diete? Interventi? Trattanenti, etc.

Vorrei migliorare il mio aspetto

Manu10

Vorrei dimagrire....perché sono in sovrappeso e vorrei migliorare il mio aspetto........

Vorrei dimagrire almeno 30 kg

Vittoria103

Salve, ho 27 anni e purtroppo sono una ragazza robusta. Fino a quando avevo 7 anni ero una bambina bella e magra. poi crescendo mi sono ingrassata, poi avendo dei figli ho provato a dimagrire ma non ce l'ho fatta. Fino a qualche mese fa ero decisa a dimagrire. Compravo anche delle complesse per aiutarmi..un pó di risultati li ho trovati, peró con le pillale mi si é bloccato il ciclo e ho smesso di fare la dieta e ora mi trovo nello stesso stato. Io vorrei dimagrire almeno 30 40 chili. Grazie e ciao

Vorrei dimagrire davvero

Monia95

Vorrei sottopormi ad un trattamento per dimagrire perché ho provato dei trattamenti estetici ma non sono mai riuscita ad a perdere nemmeno mezzo centimetro

Voglia di dimagrire e di eliminare la cellulite!

Colomba4

Desidero tanto sottopormi ad un trattamento dimagrante e anticellulite. So che poi mi sentirei meglio con me stessa.

Voglio raccontare la mia esperienza con la dieta Kyminasi, in cui mi ha seguito la dottoressa Elena Paglia, una professionista col cuore. Ho avuto un periodo difficile due anni fa a seguito del quale ho acquistato molto peso. Non potevo più vedermi con questi chili in più, evitavo gli specchi, compravo vestiti controvoglia e non mi sentivo bene con me stessa... non mi sentivo più io. Più ingrassavo e più mi lasciavo andare, in un circolo vizioso che andava assolutamente interrotto... La dottoressa mi ha ispirato fiducia e ho deciso di darmi questa possibilità. La dieta ha messo ordine nella mia alimentazione quotidiana, spesso dettata più che altro da un bisogno emotivo (brioche a metà mattina, cioccolatini e snack ruminati in ufficio più per nervosismo che per vera fame, spuntini serali che mi davano l'illusione di una "coccola" a fine giornata, una coccola deleteria però), mi ha dato delle regole giuste di alimentazione equilibrata... e il mio peso è sceso! Ho perso 18 chili dall’inizio della dieta, e ogni mese ero sempre più felice, perché “riconquistavo”, a ogni chilo che se ne andava, un pezzo di me. La dieta, grazie anche all’uso del microchip, è stata veramente efficace e veloce! Incredibile, non avrei mai creduto di poter cambiare vita, tornare me stessa in così poco tempo. E la dottoressa Paglia è stata fondamentale, mi ha aiutato in ogni momento e mi ha insegnato ad alimentarmi in modo corretto e a gratificarmi con sapori più semplici e sani e a non scaricare sul cibo le emozioni negative, che vanno gestite e affrontate in altro modo, non facendo un danno alla propria salute e alla percezione di sé. Ora sto bene, sono tornata io e questo mi da una carica enorme. Un messaggio a tutti quelli che non sanno se iniziare una dieta perché hanno fallito altro volte: coraggio perché ce la si può fare! Buona fortuna a tutti

grande opportunità di crescita anche in questa AVVENTURA che ho deciso di intraprendere con il programma Kiminasi e la spettacolare Dott.ssa Elena Paglia.. volevo perdere 10 kg e in 1 solo mese ne ho persi 5 e ho fatto un tuffo dentro di me alla riscoperta di gusti, sapori e VOLONTA' culinarie.. veniamo al dunque. Ho imparato che si vive anche senza i carboidrati, che per "assaporare" un cibo si può annusarlo,odorarlo e sentire le papille gustative che gioiscono ancor meglio che averlo ingerito ... ho scoperto che annusando ho il tempo di chiedermi "lo voglio davvero e ne ho bisogno? oppure ho solo bisogno di riempire qualche spazio vuoto??.... mi sono data una possibilità fantastica.. e questa dieta mi sta insegnando come alimentarmi.. i cibi sani ti danno davvero energia e non mettono sonnolenza!! a parte i primi 10 giorni ho riacquistato un'energia che avevo dimenticato e il movimento poi viene da sè!! Ah dimenticavo la cosa più importante:non assumo più la terapia per il reflusso gastrico ... favoloso... ho eliminato quasi tutte le dipendenze perché anche il cibo lo diventa se non lo "ascoltiamo" per quello che è!! e poi vuoi mettere indossare un 44 anzichè una 46?! dimenticavo anche che ho 48 anni e mi chiamo Barbara e sono un'infermiera.. sfidatevi non solo per stare meglio ma per conoscere quale rapporto avete con il cibo e da li reinventatevi !!

Ho iniziato questo percorso di dieta da tre mesi... E non ho parole x spiegare di quanto sn felicissima x aver raggiunto quasi il mio obiettivo o iniziato ke avevo 72kg e ad oggi sn arrivata a 63kg o perso tanti centimetri d appertutto... Vi raccomando la Dottoressa Elena Vescovi e fantastica..

Mi curo di più e apprezzo molto la qualità e la quantità del cibo. Cammino senza problemi, i dolori alle articolazioni sono scomparsi e l'aspetto della pelle è molto migliorato. Adesso non ho più problemi nel provarmi i vestiti e non sono più costretta a vestirmi di nero oppure con dei maxi abiti per nascondere quella montagna di grasso. Costo 300 euro