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12 feb 2019 · Aggiornamento: 10 ott 2023

Troppo felice con 27 chili in meno!

Vale la pena

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Sono al quinto mese di Kyminasi diet… e sono felice! Ho perso 27 chili e devo ringraziare la mia dottoressa, Elena Paglia, perché il suo aiuto è stato fondamentale. All'inizio del percorso ero reticente sull'iniziare o meno la dieta, sapevo che sarebbe stato un momento di grande sacrificio... Lei è sempre stata disponibile a rispondere a ogni dubbio, a ogni domanda, anche il sabato e la domenica e per me questo è stato fondamentale. Nei momenti in cui ero in crisi mi ha aiutato a non sgarrare! Ovviamente la dieta richiede sacrifici e organizzazione, ma non è detto che si debba azzerare la propria vita sociale e le uscite serali: al ristorante prendevo zuppe di vongole, cappesante al limone, branzino, polipo, e con mio marito non ho rinunciato neanche al nostro amato giapponese, in cui mangiavo sashimi scondito, ma almeno ho continuato a uscire e a cercare di fare la mia vita di sempre. Ora sono a meno 27 chili e non ho affanno nel fare le scale, mi sento più agile, ho dovuto far stringere i vestiti e ho potuto rimettere dei capi che usavo tanto tempo e tanti chili fa... Mi sento bene con me stessa e ho visto che anche l'atteggiamento degli altri nei miei confronti è cambiato. Sono all'ultima fase della Kyminasi, sto reintroducendo quasi tutti gli alimenti e sono orgogliosa del risultato che ho raggiunto, anche se voglio ancora andare avanti! Vorrei dire a tutti che si può fare, credendoci! Bisogna credere nel proprio obiettivo, impegnarsi e rispettare le regole e trovare mese dopo mese la motivazione per andare avanti nella soddisfazione che si prova a vedere i chili scendere!

27

Commenti (27)

Caspita Patty... ma che bel risultato! In cosa consiste praticamente questa Kyminasi diet? E In quanto tempo hai perso tutti questi kg?
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Ciao Elek, guarda, è una dieta in cui devi mettere un dispositivo sotto l'ombelico che lavora sulle tue intolleranze alimentari, e intanto fai il tuo mese di dieta in cui puoi mangiare solo determinati alimenti (pesce, carne, verdure quante ne vuoi e frutta), olio zero, almeno nelle prime fasi, e ti devo dire che funziona! Alla fine è tutta organizzazione e volontà, poi nelle ultime fasi rientrano anche gli altri alimenti, per cui tiri un attimo il fiato e ogni mese si cambia il dispositivo.
Praticamente se hai le intolleranze alimentari il tuo metabolismo è bloccato e non scendi di peso. Con questa dieta sblocchi il metabolismo e alla fine scendi! Io sono a meno 27 chili in 5 mesi!
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Ciao Patty! Benvenuta su Guidaestetica 👏👏👏👏
Grazie per condividere la tua esperienza con noi!
Tantissimi complimenti!!! Qual è il tuo obiettivo finale?

Ti aspettiamo con piacere anche sul forum: https://forum.guidaestetica.it/dieta
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Ciao Gaia, io vorrei arrivare almeno a meno 37, penso che dopo questa dieta aggiungerò altre fasi di Kyminasi con la mia dottoressa per arrivare al peso finale!
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Anche io sto seguendo questa dieta con la bravissima Dott.ssa Paglia. Sono entrata nel terzo mese e ho perso kg, 11,5 ne devo perdere altri 11 per ritornare al mio penso forma. Questo mese oltre agli elementi consentiti ho potuto reintrodurre uova e 2 cucchiai di olio evo. Sono felicissima naturalmente e ne vale assolutamente la pena. E' vero ci vuole organizzazione e volonta'. La forza me la da ogni giorno mio marito che mi segue e mi sprona a continuare e che mi guarda con ammirazione. Grazie anche alla Dott.ssa Paglia.
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Non so se dimagrirò visto che ho 54 anni e in premenopausa.devo perdere solo 10 kg e ultimamente ne sto facendo tante.premetto che sono stata sempre a dieta sino alla età di 13 anni.ed dopo che terminavo una dieta ingrassavo (effetto yo yo)mi sono stufata davvero.vorrei non ingrassare più.
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Anna ma fai dell'attività fisica mirata? Dovrebbe farti una scheda da seguire un personal trainer secondo me
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Ciao Patty.. Il post risale a un po' di tempo fa.. Posso farti qualche domanda?
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Ciao Alessia1984 😊
hai bisogno di aiuto?
Chiedi pure!
😘
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Ciao.. Ho iniziato kyminasi da quasi un mese.. Ho già perso qualche kg e sono contenta! Xó volevo sapere quanto realmente incidono sul risultato eventuali piccoli sgarri.. E cosa si intende x sgarro (cioè mangiare un piatto di pasta o anche solo assaggiare due penne x intendersi?)
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Ti passo questa esperienza in cui si parla dell'argomento:
https://www.guidaestetica.it/esperienze/dieta/esperienza-bellissima-con-la-dieta-kyminasi-10715
Se vuoi puoi dare uno sguardo a questi articoli:
https://www.guidaestetica.it/articoli/dieta/kyminasi-diet-vero-e-falso
Ti consiglio di parlarne con il tuo dottore che saprà darti validi consigli.
Quanti kg devi perdere?
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13.. X ora ne ho persi 7....
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In un mese hai perso 7kg?
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In 3 settimane
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Molto velocemente!
In cosa consiste la dieta?
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Si chiama kyminasi diet, se guardi su internet trovi tante informazioni e spiegazioni.
Sei seguita da un dottore, che prima di iniziare ti chiederà le analisi del sangue e urine. Poi ti applica un dispositivo, grande come una moneta, attaccato con un cerotto 2 dita sotto l'ombelico, questo dispositivo serve x comunicare col tuo corpo, praticamente sfrutta la biorisonanza e attraverso le onde elettromagnetiche insegna al tuo metabolismo come deve lavorare.
Sicuramente se guardi su internet trovi una spiegazione migliore!!! 😅😅
Cmq il primo mese è molto duro xke xke puoi mangiare solo determinate cose e pesate, xó allo stesso tempo già dopo 1 mese hai molte soddisfazioni..!!
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Molto interessante!
In base a cosa viene scelta l'alimentazione?
Tu cosa puoi mangiare e cosa no?
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Credo che se nn hai problemi di salute o intolleranze varie, il primo mese più o meno sia uguale x tutti.. Puoi mangiare solo cose estremamente sane e prive di grassi, alcuni tipi di carne, alcuni tipi di pesce, alcune tipi di verdure e alcuni tipi di frutta.. Niente carboidrati, latticini, zuccheri, niente olio.. Solo cotture al vapore o alla griglia o al forno..
Poi dal 2 mese inizi invece a reintegrare anche alcuni alimenti e dal terzo mese tutti..
Ripeto le mie spiegazioni sono sempre approssimative, anche xke cmq io al momento sono "work in progress"..😅😅
X sapere con esattezza ti conviene guardare su internet..
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Diciamo che predilige un' alimentazione sana e priva di grassi, zuccheri ecc...
A quale alimento è stato proprio difficile rinunciare?
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Per me e' stato difficile rinunciare ai carboidrati e ai dolci, ma nemmeno piu' di tanto. Ora sono in mantenimento e ho perso 23 kg. finalmente posso guardarmi allo specchio e ripiacermi di nuovo. Attualmente ho reintrodotto i carboidrati Ora so come comportarmi a tavola o fuori a cena e penso proprio che non rivedro' piu' quei maledetti chili in eccesso. Naturalmente un grazie grandissimo va alla Dott.ssa Paglia che mi ha seguita e incoraggiata in questi mesi.
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Wow.. 23 kg bravissima!! In quanto tempo?
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Antosuper che grande! Brava!
Io che cerco di mangiare sano ogni giorno ,il weekend sento la necessità di mangiare un dolcetto! Tu non potevi toccare assolutamente nulla di dolce?
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No assolutamente nulla.
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Deve essere stata dura!
Ora hai raggiunto il tuo peso forma?
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E' stata dura il primo mese, I mesi successivi inserendo piu' alimenti consentiti e' meno rigida. Ora ho raggiunto il mio penso forma e spero di riuscire a mantenerlo.😄😄
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Ma certo che lo potrai mantenere! 💪
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Ho iniziato il 15 febbraio 2019.
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