Nutrizionista Sara Congia

Via Garau, 88 , Sanluri, Medio Campidano Mappa

Contatto

Via Garau, 88 , Sanluri, Medio Campidano Mappa

Descrizioni

Infatti lo scopo del nutrizionista non è solo quello di condurre i propri clienti/pazienti ad un calo di peso, ma è educare la persona ad una sana alimentazione, insegnare cosa è corretto mangiare (le quantità, la frequenza e il pasto della giornata in cui consumarle sempre avendo ben chiari i ritmi di lavoro e gli impegni con i quali la persona deve conciliare i propri pasti quotidiani).

La consulenza nutrizionale

Una mia consulenza si articola in prima visita, consegna della dieta e visite di controllo. La prima visita prevede la raccolta di informazioni (stato di salute, abitudini alimentari, stile di vita, allergie e intolleranze, storia del proprio peso e presa visione degli esami ematochimici di laboratorio), valutazione dello stato nutrizionale del soggetto in condizioni fisiologiche e/o patologiche accertate, valutazione antropometrica (rilevazione di parametri quali peso e altezza e circonferenze corporee), valutazione composizione corporea attraverso Bioimpedenziometria.

Educazione alimentare

Questa sezione è dedicata all'educazione alimentare. Nelle varie pagine troverete indicazioni relative l'importanza di una adeguata attività fisica e le linee guida per una corretta alimentazione nell'ottica di un corretto stile di vita.

La piramide alimentare

La piramide alimentare è la rappresentazione grafica di un corretto regime alimentare. Al suo interno gli alimenti sono organizzati su piani via via più piccoli man mano che ci si sposta verso l'alto.

Servizi

Il nutrizionista può elaborare anche diete in soggetti affetti da patologie già diagnosticate e di seguito si riportano solo alcune delle tante malattie o disturbi:

  • Reflusso gastroesofageo
  • Colon irritabile
  • Stipsi
  • Diverticoli
  • Ipercolesterolemie
  • Ipertrigliceremie
  • Ipertensione
  • Medicina estetica
    • Dieta
  • Estetica per località
    • Medio Campidano