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Salve circa due anni fa ho subito un'addominoplastica con inserimento di una rete per l'asportazione di un'ernia addominale e risoluzione della diastasi dei muscoli a seguito di due gravidanze. I risultati sono stati eccellenti. Adesso avrei voglia di tornare in palestra anche per tonificare i muscoli delle gambe e dei glutei. Vorrei sapere con esattezza che tipo di ginnastica posso fare e con quali attrezzi senza gravare eccessivamente sulla muscolatura addominale. Grazie
Salve, quale alternativa c'è alla fascia revee per un'addominoplastica con plicatura dei retti? Grazie!
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